SELBSTBEHAUPTUNG FÜR FRAUEN

SelF ermutigt Frauen und Mädchen, selbstbewusst für ihre Rechte einzustehen. Wir vermitteln Strategien, die das Selbstbewusstsein stärken und dabei helfen, sich gegen bedrohliche und benachteiligende Situationen zu wehren.

  • Ein Überblick

    Projektlaufzeit: 2023 - 2025

    Projektregion: Gelsenkirchen

    Regionale Partner: Eltern für Eltern Brücke e.V.


    Das Projekt „SelF – Selbstbehauptung für Frauen“ ist ein Empowerment-Format am Standort Gelsenkirchen, das das Selbstbewusstsein, die Selbsthilfekompetenz und die Selbstwirksamkeit von Frauen und Mädchen fördert. 

  • Was wollen wir erreichen?

    • Erhöhung von Selbstschutzkompetenzen und Aktivierung eigener Stärken, Ressourcen und Resilienz
    • Stärkung der eigenen Handlungskompetenz und Selbsthilferessourcen durch Vermittlung von lokalen Hilfs- und Beratungsangeboten
    • Vermittlung von Wissen: Sensibilisierung für frauenparteiliche Konzepte und gesellschaftliche Entwicklungen
    • Beitrag zum Abbau von gesellschaftlicher frauenfeindlicher Diskriminierung

  • Wie ist der Ablauf?

    Kernstück des Projekts sind eigens von und für Frauen konzipierte WenDo-Trainings, in denen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskompetenzen vermittelt werden. Mit WenDo werden Frauen und Mädchen dazu empowert, die eigenen Rechte und einen respektvollen Umgang einzufordern und sich gegen bedrohliche und benachteiligende Situationen zur Wehr zu setzen. 


    In weiteren als Safer Spaces umgesetzten Workshops und Exkursionen tauchen die Teilnehmerinnen tiefer in die Thematik der Selbstermächtigung ein und lernen Strategien, die sie dabei unterstützen und dazu ermutigen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

  • Ich möchte mitmachen!

    Du bist eine Frau und möchtest an einem WenDo- oder Empowerment-Training teilnehmen? Kommende Termine findest du auf dieser Webseite. Bei Fragen steht dir zudem unsere Projektleitung Hale Nur Rassitoglou zur Verfügung. 



  • Upcoming! - Termine

    Neue Termine bald wieder hier!


  • Unsere Partner

    Das zweijährige Projekt wird ab März 2023 mit dem Gelsenkirchener Verein Eltern für Eltern Brücke e.V. umgesetzt.

Hier für Eure Fragen

Hale Nur Rassitoglou

Projektleiterin

Förderer

Logo Gefördert durch das Bundesministerium des Innern und für Heimat
Logo Gesellschaftlicher Zusammenhalt

News

Auf einem Tisch stehen verschiedenfarbige Aufstellkarten. Auf der gelben Karte im Fokus steht

Rückblick: Abschlussveranstaltung im Projekt "SelF"

von SelF • 20. Dezember 2024
Gemeinsam mit den Frauen aus beiden Projektjahren feierte das Projekt SelF seinen erfolgreichen Abschluss. Das Motto: „Perlen, die Geschichten erzählen“
Viel kreative Energie bei unserem Vision-Board-Workshop.

Vision-Board-Workshop

von SelF • 28. November 2024
Gemeinsam mit Empowerment-Coachin Schirin Salem erlebten unsere SelF-Frauen einen Mittag voller Träume, Ziele und positiver Energie.
Zwei Flyer der AWO, Frauenberatungsstelle Gelsenkirchen

Besuch der Frauenberatungsstelle in Gelsenkirchen

von SelF • 15. November 2024
Am 11.11.2024 besuchten wir mit den diesjährigen SelF-Teilnehmerinnen die Frauenberatungsstelle in Gelsenkirchen.
Blick auf ein rosafarbenes Blatt mit einer gezeichneten Batterie, 100% bezeichnet 24h.

"Me Time, We Time, Family Time"

von SelF • 15. November 2024
Die Gelegenheit, an einem aufschlussreichen Beratungsworkshop mit der Dipl. Sozialpädagogin und Systemischen Therapeutin Dr. Meryem Bayrak teilzunehmen.
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