Gemeinsam mit Empowerment-Coachin Schirin Salem erlebten unsere SelF-Frauen am 23. November einen Mittag voller Träume, Ziele und positiver Energie. In einer inspirierenden Atmosphäre gestalteten die Teilnehmerinnen ihre individuellen Vision Boards – eine kreative Collage aus Bildern, Worten und Symbolen, die dabei hilft, Wünsche und Lebensziele sichtbar und greifbar zu machen. Jede Teilnehmerin präsentierte ihr Vision Board und teilte ihren größten Traum für das kommende Jahr. Gemeinsam wurden diese Träume manifestiert, indem die Teilnehmerinnen sich intensiv mit den Gefühlen auseinandersetzten, die sie beim Erreichen ihrer Ziele spüren möchten.

Ein Vision Board ist mehr als nur eine schöne Collage. Es ist ein kraftvolles Werkzeug zur Zielsetzung und Selbstreflexion. Diese Visualisierung motiviert, macht Mut und bringt oft den entscheidenden ersten Schritt ins Rollen. Mit solchen Workshops zeigt SelF, wie Empowerment in der Praxis aussehen kann – mit Kreativität, Austausch und einem klaren Fokus auf die Zukunft.



Das Projekt SelF wird umgesetzt im Rahmen des Bundesprogramms „Gesellschaftlicher Zusammenhalt – vor Ort. Vernetzt. Verbunden.“ und vom BMI aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages gefördert.