Am Samstag, den 24.08.2024 fand im Rahmen unseres Projekts SelF ein Ausflug in einen Kletterwald statt.
Dieser Besuch bot den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich auf eine neue und herausfordernde Weise mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Kameradinnen auseinanderzusetzen. Für viele der Frauen war es das erste Mal, dass sie sich einer solchen Herausforderung stellten.
Dabei ging es nicht nur darum, die körperlichen Grenzen auszuloten, sondern auch den eigenen Mut zu testen und gemeinsam als Gruppe neue Erfahrungen zu machen. Es wurde der perfekte Rahmen geboten, um die eigene Wagnisbereitschaft und das Selbstvertrauen zu stärken sowie Kommunikationsfähigkeit, Verantwortungsgefühl und Teamgeist zu fördern. Viele berichteten im Anschluss, dass sie ihre eigenen Grenzen ausreizen und sogar überwinden konnten. Die Teilnehmerinnen haben sich mehr getraut, als sie ursprünglich gedacht hätten.
Erlebnispädagogische Angebote wie dieses sind ein kraftvolles Mittel zur Persönlichkeits- und Sozialkompetenzentwicklung und helfen dabei, sich in neuen Räumen selbstbewusst zu positionieren. Dieser Tag war ein weiterer Schritt auf dem Weg zu einem stärkeren Selbstvertrauen und einer intensiveren Selbstwahrnehmung.
Für einen Einblick in den Tag hier ein kurzes Video:
