Strategien gegen Diskriminierung im Alltag
Strategien gegen Diskriminierung im Alltag
Am 16. Juni 2026 fand für die Mülheimer Frauengruppe der Antidiskriminierungsworkshop unter der Leitung der Beraterin und erfahrenen Antidiskriminierungstrainerin Tarah-Tanita Truderung statt. In einem geschützten Rahmen erarbeiteten die Teilnehmerinnen gemeinsam praktische Strategien für den Umgang mit Diskriminierungserfahrungen im Alltag.
Die Übungen umfassten verbale Selbstverteidigung, das Setzen persönlicher Grenzen sowie den offenen Austausch über konkrete Handlungsmöglichkeiten in diskriminierenden Situationen. Dabei reflektierten die Teilnehmerinnen eigene Erfahrungen, stärkten ihre Handlungssicherheit und entwickelten gemeinsam Ansätze für mehr Selbstbewusstsein und gegenseitige Unterstützung.
Der Workshop schuf Raum für Empowerment, ehrlichen Austausch und neue Impulse – für einen selbstbestimmten und gestärkten Umgang mit Diskriminierung im Alltag.
Her Diversity wird im Rahmen des Bundesprogramms „Gesellschaftlicher Zusammenhalt – vor Ort. Vernetzt. Verbunden.“ umgesetzt und durch das Bundesministerium des Innern (BMI) auf Beschluss des Deutschen Bundestages und vom Kreisintegrationszentrum Mettmann gefördert.
