Meine Wurzeln, meine Kraft: Selbstbewusstsein durch Selbstreflexion

Her Diversity • 17. Oktober 2025

Selbstbewusstsein durch Selbstreflexion

Am 10. Oktober fand in Kooperation mit Axatin e.V. ein Frauen-Empowerment-Workshop unter der Leitung von Sandra Karangwa – Referentin und Expertin für Anti-Rassismus, Empowerment und Community Building – statt.

Zentrales Thema der Veranstaltung war die Auseinandersetzung mit dem Gefühl der Nostalgie sowie die Reflexion über Emotionen und Erinnerungen, die mit dem Herkunftsland verbunden sind – ebenso wie die Frage, was jede Teilnehmerin und jede Frau mit Migrationsgeschichte einzigartig macht.

Auf dieser Grundlage erarbeiteten die Teilnehmerinnen Wege, ihre individuelle Einzigartigkeit als Ressource und Stärke zu begreifen und diese bewusst als Quelle von Motivation und Selbstvertrauen zu nutzen. Dabei stand im Vordergrund, sich selbst für das zu schätzen, was man ist, anstatt sich von äußeren Zuschreibungen bestimmen zu lassen.


Her Diversity wird im Rahmen des Bundesprogramms „Gesellschaftlicher Zusammenhalt – vor Ort. Vernetzt. Verbunden.“ umgesetzt und durch das Bundesministerium des Innern (BMI) auf Beschluss des Deutschen Bundestages gefördert.


Teilnehmende der Qualifizierung sind in Gruppenarbeit, diskutieren und bearbeiten gemeinsam Aufgaben
von Eltern mischen mit 29. Januar 2026
In Gruppenarbeiten entwickelten die angehenden Trainer*innen Moderationskonzepte zur Umsetzung der Fortbildung zukünftiger Eltern-Moderator*innen.
Menschen verschiedener Generationen sitzen an einem Tisch, trinken Kaffee und sprechen miteinander.
von Elternnetzwerk NRW 27. Januar 2026
Der Kultur- und Sportverein Humanitas Bochum e.V. fördert kulturellen Austausch, sportliche Aktivitäten und soziales Engagement.
Kacheln mit Bildern aller Teilnehmenden der Online-Informationsveranstaltung.
von Eltern mischen mit 21. Januar 2026
Die Teilnehmenden erhielten Einblicke, wie das Projekt die Zusammenarbeit zwischen Eltern und Bildungsinstitutionen fördert und wie sie EMM durchführen können.
Alle Teilnehmenden der neuen Qualifizierung für neue Trainer*innen im Projekt Eltern mischen mit.
von Eltern mischen mit 16. Januar 2026
Der Startschuss für die neue Qualifizierung ist gefallen. Die Teilnehmenden erlernten Methoden, die für die Qualifizierung von Eltern-Moderator*innen wichtig sind.
KI-generiertes Bild: Illustration einer Online-Meeting-Situation auf einem Bildschirm.
von Eltern mischen mit 22. Dezember 2025
Bei dieser Veranstaltung bot sich die Gelegenheit für einen gegenseitigen Austausch, um die erfolgreiche lokale Umsetzung von “Eltern mischen mit” zu unterstützen.
Mülheimer Her Diversity-Frauen stehen mit ihren Teilnahmebescheinigungen auf der Bühne.
von Her Diversity 18. Dezember 2025
Die Frauen blickten auf das zurück, was sie in den vergangenen Monaten gelernt, erlebt und erreicht haben.
Mehr News