Empowerment durch Achtsamkeit

SelF • 4. Januar 2024

Ein kraftvolles Potential für persönliche Entwicklung und Wachstum

Eine Beratungsrunde mit Dipl. Pädagogin und Systemischer Therapeutin Ayfer Candan zum Thema "Empowerment" und "Achtsamkeit" und wie diese in Kombination ein kraftvolles Potenzial für persönliche Entwicklung und Wachstum eröffnen können.

Die diesjährige WenDo-Gruppe hat sich zum Jahresabschluss am 18.12.2023 zu einer Beratungsrunde mit Dipl. Pädagogin und Systemischer Therapeutin Ayfer Candan zusammengefunden.

In der Arbeit von Frau Candan liegt ein Fokus darauf, Muster in Beziehungen zu erkennen, Verbindungen zwischen individuellen Erfahrungen und dem größeren Kontext herzustellen und Möglichkeiten zur positiven Veränderung zu erforschen.

Frau Candan stellte den Teilnehmerinnen das Konzept von Empowerment und Achtsamkeit vor und verdeutlichte, dass sie in Kombination ein kraftvolles Potenzial für persönliche Entwicklung und Wachstum eröffnen. 


Indem sich Frauen ihrer inneren Stärke bewusst werden und gleichzeitig in jedem Moment präsent sind, können sie Hindernisse überwinden, ihre Ziele klarer sehen und sich selbstbewusst auf den Lebensweg machen. 


Unser eigenes Empowerment gibt uns die Kraft, unsere Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, während Achtsamkeit uns hilft, klarer zu erkennen, wo und wie wir unsere Stärken einsetzen können. 


Die Beratungsrunde bot der Frauengruppe im Projekt SelF einen offenen Austausch, Reflexion und möglicherweise das Entdecken neuer Perspektiven, um mit individuellen Herausforderungen des Lebens gestärkt umzugehen.

Das Projekt SelF wird umgesetzt im Rahmen des Bundesprogramms „Gesellschaftlicher Zusammenhalt – vor Ort. Vernetzt. Verbunden.“ und vom BMI aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages gefördert.
von Elternnetzwerk NRW 22. Mai 2025
04. Juni 2025 | 17.00 - 18.30 Uhr | Online & kostenlos
von Her Diversity 22. Mai 2025
Beratungen vollgepackt mit Mut, Austausch und neuen Perspektiven!
von Eltern msichen mit 21. Mai 2025
Immer mehr Kommunen interessieren sich für „Eltern mischen mit“. So durften wir unser Projekt am 6. Mai auf der Stadtteilkonferenz in Solingen Burg/Höhscheid vorstellen. Ziel der Veranstaltung war es, Schule, Kita, Jugendhilfe und Eltern näher zusammenzubringen. Gemeinsam mit anderen Initiativen wie Elterntalk NRW und ElternMitWirkung NRW diskutierten wir, wie wichtig die aktive Einbindung aller Eltern in Bildungseinrichtungen und Jugendhilfe ist. Wir gaben praktische Tipps, wie „Eltern mischen mit“ vor Ort umgesetzt werden kann. Auch auf der 15. Bildungskonferenz in Bottrop am 14. Mai waren wir vertreten. Unter dem Motto „Mit Eltern als Partner auf Bildungswegen“ tauschten wir uns mit Eltern, Schulleitungen und Fachkräften aus. Nach einem inspirierenden Vortrag der Neurologin Dr. Sabine Kubesch vom Institut Bildung plus in Heidelberg, in dem aufgezeigt wurde, wie Eltern das Lernen ihrer Kinder aktiv unterstützen können, zeigten wir auf dem Markt der Möglichkeiten den Schulleitungen, Mitarbeitenden von Jugendamt, Regionalem Bildungsbüro, Familiengrundschulzentren und anderen, wie „Eltern mischen mit“ vor Ort funktioniert.
von Elternnetzwerk NRW 21. Mai 2025
Fachveranstaltung | 02. Juli 2025 | 10.30 - 15.00h | Düsseldorf
von Elternnetzwerk NRW 16. Mai 2025
Unser Mitglied des Monats Mai stellt sich vor
von Elternnetzwerk NRW 13. Mai 2025
Infoveranstaltung | Di, 03.06.2025 | 18.00 - 19.30h | Online & kostenlos
Mehr News